現在当院はコロナウイルス感染対策を行いながら営業をおこなっています。
こんにちは！
鍼灸マッサージサロン「ルクス」の瀬川です！
今回は「肩こり」についてフォーカスしていきたいと思います！
肩こりとは
肩こりとは
男女とわずカラダの悩みについて、常にトップ君臨に君臨し続けるのが肩こり。
昔は大人の方が比較的多かったと思いますが、近年では若い子たちも患っているそうです。
背景としては、スマホやPCに触れる時間が圧倒的に増えたからでしょう。
仕事はもちろん、楽しい世界が広がっているのでついつい触っちゃいますよね(^^;)
そんな肩こりですが
肩こりをそのままにしておけば、頭痛や四十肩、五十肩に繋がる可能性も否めません！
もう次の段階に進んでしまうと、「肩こり」では済まされません！
肩こりも慢性化することによって
「肩甲骨の可動域が狭まる→更にその周辺にも影響が出やすくなる→次の症状へ」
といった流れに進んでしまうこともしばしば。
ですから、国民的な疾患とはいえど「肩こり」は馬鹿に出来ないのです。
つらい肩こりが日常的に普通になっているのなら、ぜひ一度鍼灸マッサージサロン「ルクス」にご相談ください！
一緒にカラダを変えて、より良いカラダへ導いていきましょう！
「肩こり」でこんな悩みはありませんか？
- 常に肩が重く張っている。
- スマホやPCに触れているとすぐにつらくなる。
- 頭痛がでてしまう。
- 長時間同じ姿勢での作業がやってられない。
- 肩こりがありすぎて作業に集中できない。
ルクスの肩こりに対する施術プラン！
- マッサージによる筋肉のコリを除去。
- 全身整体・猫背整体による肩甲骨や背骨・上腕骨の可動域向上。
- 鍼灸治療での、マッサージでは届きにくい奥深くのコリに対してのアプローチ。
POINT!
慢性の肩こりは間違いなく、日常生活の様々な要因が重なり結果として結びついていると考えられます。
大きく関わっているとポイントとしては「頭の位置」と「姿勢」。
特に、頭の重さは体重の約１０％を占めており、前に出ることで最大２７ｋｇにも及ぶと言われています！
「姿勢を整える→頭の位置も変わる→肩の負担が減る」といった流れになるよう当院は手伝わさせて頂きます！
ですから、全体的な姿勢の改善は必要不可欠です。
